15 heures
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150,00 €
3 jours pour explorer différentes techniques de yoga
Dans ce stage de 3 jours, nous évoluerons autour de 3 techniques qui explorent différents aspects du yoga.
Yin - Vinyasa - Katonah Yoga ®
Nous chercherons à comprendre quand pratiquer l’une plus que l’autre, les origines théoriques de ces disciplines et comment elles peuvent nous aider à appréhender le mouvement pour (re)trouver autant de mobilité sur le tapis qu’à l’extérieur.